روغن زیتون

روغن زیتون و جذب مواد مغذی

اثر شگفت انگیز روغن زیتون در جذب مواد مغذی

اگر شما فردی هستید که به سلامتی خود بسیار اهمیت می دهید و  نگران چاق شدن بر اثر مصرف چربی های ناسالم هستید ‌باید بدانید که این روغن به عنوان سالم ترین چربی رژیم غذایی شناخته شده و برای کسانی … ادامه مطلب

0دیدگاه ها
بینایی

۳ روش سریع و آسان برای تقویت بینایی خود!

امروزه مشغله‌های فراوان و استفاده خیلی زیاد از چشم‌ها، موجب شده تا حفظ سلامت بینایی نسبت به دوره‌های قبل بیش‌تر مورد توجه قرار بگیرد، خیلی از اطرافیان را مشاهده می‌کنیم که مشغول کار‌های پشت‌میزی هستند و از ضعیف شدن بینایی … ادامه مطلب

0دیدگاه ها
روغن های شگفت انگیز

۷ روغن شگفت انگیز برای ایجاد طعمی خوشایند در آشپزی

طبق تحقیقات مصرف چربی های غیرگیاهی تا ۲۵٪ خطر ابتلا به بیماری های قلبی ـ عروقی را افزایش می دهد، بنابراین باید دنبال یک جایگزین مناسب برای این گونه از چربی ها باشیم تا ضرر و آسیب به بدن خودمان … ادامه مطلب

0دیدگاه ها
روغن کندر و روغن زیتون

خواص فوق العاده روغن زیتون وکندر در افزایش سرعت کاهش وزن

اکثر افراد در جامعه امروز به دنبال آسان ترین و بهترین رژیم غذایی لاغری هستند، همچنین برنامه‌های ورزشی فشرده و چربی‌سوز زیادی را انجام می دهند اما تحت تأثیر نتایج مؤثری قرار نگرفته و با برنامه های نامناسب کاهش وزن، … ادامه مطلب

0دیدگاه ها
روغن زیتون اصل

۵ تفاوت روغن زیتون اصلی و تقلبی که اگر ندانید ضرر می‌کنید!

وقتی صحبت از یکسری مواد غذایی خاصی به میان می‌آید، خرید با کیفیت ترین آنها، می‌تواند حرکت هوشمندانه ای باشد، به طور مثال نان تازه پخت شده که از نانوایی تهیه می‌کنیم، مسلما از نان‌هایی که از فروشگاه ها می‌خریم، … ادامه مطلب

0دیدگاه ها
روغن زیتون و چاقی

آیا روغن زیتون چاق کننده است؟

از خواص روغن زیتون تا به امروز موارد زیادی گفته شده، اما کمتر پیش می‌آید که با دید واقع‌گرایانه تری به این محصول نگاه بشود. افراد از فواید این روغن در زمینه لاغری و کاهش وزن می‌گویند، اما در شرایط … ادامه مطلب

0دیدگاه ها
خرافات رایج در مورد روغن زیتون

خرافات رایج در مورد روغن زیتون که پولتان را بر باد می دهد!

روغن زیتون “طلای مایع” ماده ای است که طرفداران غذا در سراسر جهان قرن هاست آن را دوست دارند، روغن زیتون از اصلی‌ترین رژیم‌های غذایی مدیترانه‌ای است که به کاهش وزن، تقویت قلب و کاهش فشار خون کمک می‌کند، طعم … ادامه مطلب

0دیدگاه ها
شپش

درمان تضمینی شپش سر با روغن زیتون فقط در دو هفته

وقتی صحبت از شپش می شود خیلی ها یاد یک پیرمرد با لباس های کهنه و سر و صورت کثیف می افتند که مدت ها حمام نرفته، اما جالب است بدانید که کشورهای پیشرفته هم نتوانستند این موجود انگلی را … ادامه مطلب

0دیدگاه ها
بارداری

چگونه ضررهای روغن زیتون در ایام بارداری را کاهش دهیم؟

بعضی دوران ها در طول زندگی وجود دارد که با وجود سختی های فراوان یکی از شیرین ترین مراحل زندگی خواهد شد، انتطار کشیدن به مدت ۹ ماه و ۹ روز جذاب ترین اتفاقی است که یک مادر می تواند … ادامه مطلب

0دیدگاه ها